📝 要約
言葉は思考を作り、思考が人生を決める。自分の未来を変えるために、使う言葉を意識し、アファメーションを活用することが重要。
① やりたいことを成し遂げることは可能
- 「人は本当にやりたいことなら、どんな困難も乗り越えられる」
- 成功者は、特別な才能があったわけではなく、明確なゴールを持ち、それを実現する行動を積み重ねた。
- 強く望むことが、行動を変え、人生を変える。
② 目的は現状の外側に設定する
- 「目標は今の延長線上ではなく、現状の外に設定すべき」
- 例：「会社で昇進したい」ではなく、「世界的に活躍する起業家になりたい」といった大胆な目標を持つ。
- これにより、視野が広がり、新しい選択肢が見えてくる。
③ ブリーフが人間の限界を決める
- ブリーフ（信念・思い込み）が、その人の行動を決める。
- 例：過去に「お前はダメだ」と言われ続けると、その言葉が潜在意識に刻まれ、自信が持てなくなる。
- 他人の言葉ではなく、自分の言葉でブリーフを書き換えることが重要。
④ ブリーフを変えれば限界が変わる
- 「自分にはできない」という思い込みが、行動の限界を作る。
- 例：1954年までは「1マイルを4分以内で走るのは不可能」とされていたが、ロジャー・バニスターが記録を破ると、次々に他の選手も達成した。
- 「できる」と信じることで、脳が可能性を広げ、現実が変わる。
⑤ アファメーションを活用する
- アファメーション（肯定的な自己宣言）を繰り返すことで、ブリーフを書き換えられる。
- 例：「私は成功する」「私は影響力のある人間だ」と毎日言葉にする。
- これを続けることで、潜在意識がその言葉を事実と認識し、行動が変わる。
⑥ 「しなければならない」と考えない
- 「〜しなければならない」という言葉は、思考を制限する。
- 代わりに「〜したい」と言い換えることで、意欲が高まり、行動が継続しやすくなる。
- 言葉の使い方一つで、モチベーションが変わる。