📝 要約
「幸福を目指す人生」は本当に幸福なのか？ フィンランドの哲学者フランク・マルテラは、幸福を追求することが逆に不幸を生む原因になっていると指摘する。
① 幸福を追求すると不幸になる
- 「幸福にならなければならない」という考えがプレッシャーになり、かえって苦しみを生む。
- 幸福を目指すことが目的化し、大切なものを犠牲にしてしまう。
- 「幸福にならなきゃ」と思うことで、今の自分を否定してしまう。
② 人生は「プロジェクト」ではなく「物語」
- 人生をプロジェクト（目標達成のためのもの）と考えると、成功・失敗にとらわれてしまう。
- 逆に、人生を「物語」として捉えれば、良いことも悪いこともすべてが意味を持つ。
- 夢や目標は、「物語を面白くする要素」として考えるのが良い。
③ 目標の達成は一瞬の幸福しかもたらさない
- 成功しても、次の欲望が生まれ、満足感は長続きしない。
- 給料が上がっても、時間が経てば物足りなくなる。
- 「幸せになるための努力」は無限に続き、終わりがない。
④ 「幸福」の概念はビジネスに利用されている
- 幸福を求める人は、マーケティングによって「これを買えば幸せになれる」と思わされる。
- 「高級車」「海外旅行」「理想のライフスタイル」などが「幸せの象徴」として売られている。
- しかし、それらを手に入れても、本当の幸福にはつながらない。
⑤ 自分だけの物語を生きる
- 「社会が決めた幸福」ではなく、「自分が大切に思うもの」を軸に生きる。
- 夢が叶わなくても、それまでの経験が物語の一部になる。
- 失敗を恐れず、「自分のストーリー」を楽しむことが大切。